Вредное и полезное растительное масло: 3 разных метода получения.
Сегодня такое большое разнообразие растительных масел, что иногда трудно понять что полезно, а что не очень.
Итак давайте рассмотрим 3 основных метода получения растительного масла:
Первый метод — холодный отжим масла при низких температурах.
Это самый «натуральный» способ получения органического масла: с помощью пресса. Семечки кладутся под пресс, и, благодаря сильному давлению, он сам раскаляется естественным способом. Масло на выходе нагревается не выше 40-42 градусов: такая низкая температура позволяет сохранить все питательные компоненты.
https://vk.com/club51682933?w=wall-51682933_98815 |